家務(wù)勞動(dòng)與心理健康

發(fā)布時(shí)間：2024-05-13　　　　發(fā)布作者：文/陳 燕

提及家務(wù)勞動(dòng)，很多家長(zhǎng)可能都不以為然，孩子的主要任務(wù)就是搞好學(xué)習(xí)，現(xiàn)在內(nèi)卷這么厲害，大人應(yīng)該包攬家務(wù)勞動(dòng)，盡量給孩子搶占更多學(xué)習(xí)時(shí)間才對(duì)嘛！提及家務(wù)勞動(dòng)與心理健康，可能更多家長(zhǎng)會(huì)驚掉下巴，家務(wù)勞動(dòng)和心理健康還有關(guān)系？科學(xué)研究表明，家務(wù)勞動(dòng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著積極作用，喜歡做家務(wù)的孩子心理更健康，哈佛大學(xué)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的跟蹤隨訪(fǎng)研究發(fā)現(xiàn)愛(ài)家務(wù)勞動(dòng)的孩子長(zhǎng)大后就業(yè)率更高，心理穩(wěn)定性水平也傾向于更高，離婚率和心理患病率都顯著性降低。由此可見(jiàn)，家務(wù)勞動(dòng)不僅有利于孩子勞動(dòng)能力提高，還關(guān)系到孩子長(zhǎng)大后的健康和幸福。

為什么家務(wù)勞動(dòng)有利于孩子心理健康呢？

1、培養(yǎng)責(zé)任感：一屋不掃何以?huà)咛煜拢湃嗽缇椭兰覄?wù)勞動(dòng)的重要性了，從小讓孩子在家務(wù)勞動(dòng)中明白家務(wù)勞動(dòng)是自己作為家庭一份子的義務(wù)，培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感，孩子在家庭中才能主動(dòng)意識(shí)到和承擔(dān)自己的責(zé)任，才能更健康地成長(zhǎng)為獨(dú)立的個(gè)體，愿意貢獻(xiàn)自己的力量為家庭做出奉獻(xiàn)。家長(zhǎng)切忌在家務(wù)勞動(dòng)中以“賄賂”手段利誘孩子做家務(wù)，否則，沒(méi)有利益作為強(qiáng)化物時(shí)，孩子就不愿意做家務(wù)了！

2、提高價(jià)值感：在家庭生活中，給予孩子做家務(wù)的機(jī)會(huì)，讓孩子能夠在家務(wù)勞動(dòng)中體驗(yàn)自身的價(jià)值感，孩子能夠感受到自己對(duì)家庭的付出至關(guān)重要。從小就鍛煉做家務(wù)的孩子，社會(huì)和環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，往往比不會(huì)干家務(wù)活的孩子更懂得照顧自己和別人，更容易擁有良好的人際關(guān)系。

3、增強(qiáng)心理品質(zhì)：懶惰是一種心理上的厭倦情緒，也是現(xiàn)在很多孩子的缺點(diǎn)，使人無(wú)法按照自己的愿望進(jìn)行活動(dòng)。比如很多孩子想發(fā)奮學(xué)習(xí)，可是又不肯付出努力，缺乏勤奮的心理品質(zhì)。勞動(dòng)恰恰相反，孩子在家務(wù)勞動(dòng)中能夠養(yǎng)成勤勉的習(xí)慣和心理品質(zhì)，家務(wù)勞動(dòng)是培養(yǎng)孩子吃苦耐勞精神的有效途徑，是克服懶惰、懈怠的重要方法之一。

4、增進(jìn)家庭關(guān)系：家務(wù)勞動(dòng)往往需要合作，在孩子與父母共同參與家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，彼此間的交流和合作也會(huì)增多，這也有助于親子關(guān)系的改善，減少青少年期孩子心理問(wèn)題的發(fā)生。

家務(wù)勞動(dòng)有這么多好處，那做家長(zhǎng)的我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子的勞動(dòng)習(xí)慣呢？

1、以身作則，身教大于言傳：較早時(shí)孩子擅長(zhǎng)于模仿，父母積極參與家務(wù)勞動(dòng)，孩子就可能從小存在模仿的對(duì)象，長(zhǎng)大后就逐漸形成主動(dòng)勞動(dòng)的習(xí)慣，父母如果只是一味要求孩子積極參與家務(wù)勞動(dòng)，自己則袖手旁觀，指手畫(huà)腳，孩子就可能產(chǎn)生抵觸情緒，所以父母要做孩子言傳身教的榜樣，激發(fā)孩子對(duì)家務(wù)勞動(dòng)的熱愛(ài)和參與。

2、積極溝通，合理分配：家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的興趣和實(shí)際能力，為孩子合理分配家務(wù)勞動(dòng)，比如有些孩子就是喜歡做飯，家長(zhǎng)應(yīng)該積極鼓勵(lì)、支持和配合孩子主動(dòng)完成家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子在勞動(dòng)中感受到價(jià)值和成就，在勞動(dòng)過(guò)程中感受家庭溫馨的氛圍。

3、適當(dāng)放手，允許犯錯(cuò)：家務(wù)勞動(dòng)是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中難免會(huì)犯錯(cuò)，會(huì)做得不夠好，家務(wù)勞動(dòng)也是主動(dòng)探索和學(xué)習(xí)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中家長(zhǎng)要逐漸學(xué)會(huì)放手，給與孩子足夠空間和時(shí)間去實(shí)踐，允許孩子犯錯(cuò)，并給與鼓勵(lì)和信心，讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和支持，增強(qiáng)孩子的自信心。