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臨床有很多這樣的患者，他們反復(fù)的感受到各種形式的軀體不適，如胃部燒心感，皮膚的麻木、蟻?zhàn)吒?，不明原因的慢性疼痛，不特定部位的緊束感、游走感等等，綜合醫(yī)院的重復(fù)檢查要不就是查不到原因，要不就是查到的都是...
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你有過這樣的經(jīng)歷嗎？曾經(jīng)不好的想法反復(fù)出現(xiàn)，好不容易平復(fù)的心情再起漣漪；曾經(jīng)經(jīng)歷的負(fù)性事件，感覺已經(jīng)放下仍會(huì)不經(jīng)意的想起，像祥林嫂一樣反復(fù)回憶，這其實(shí)就是思維反芻，就像老牛一樣，把吃下的草再次吐出來反...
親子陪伴是最好的教育，是促進(jìn)兒童青少年身心健康發(fā)展、培養(yǎng)兒童青少年健全人格必不可少的環(huán)節(jié)。親子陪伴有助于孩子安全感和歸屬感的建立，獨(dú)立大膽、自信樂觀的個(gè)性培養(yǎng)，游刃有余的社會(huì)交往和人際關(guān)系處理等。高質(zhì)...
孩子初三/高一，家長說一句話就煩，現(xiàn)在的孩子是怎么了？在我的青少年心理門診中，父母經(jīng)常抱怨孩子不和自己溝通，很少會(huì)有父母來反省自己的說話方式。孩子不愿和父母敞開心扉，追溯根源，大都是因?yàn)楦改傅脑挕疤?...
隨著中高考的臨近，考生們面臨著巨大的心理壓力，在壓力上主要有外部壓力（家庭期望、學(xué)校壓力、社會(huì)競爭等）和內(nèi)部壓力（自我期望、考試焦慮、時(shí)間緊迫等）。在這些壓力的影響下考生會(huì)出現(xiàn)失眠、食欲不振、頭痛等不...
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提及家務(wù)勞動(dòng)，很多家長可能都不以為然，孩子的主要任務(wù)就是搞好學(xué)習(xí)，現(xiàn)在內(nèi)卷這么厲害，大人應(yīng)該包攬家務(wù)勞動(dòng)，盡量給孩子搶占更多學(xué)習(xí)時(shí)間才對嘛！提及家務(wù)勞動(dòng)與心理健康，可能更多家長會(huì)驚掉下巴，家務(wù)勞動(dòng)和心...
近期門診，會(huì)經(jīng)常來一些走路歪歪倒倒，說話口齒不清，或流涎、手抖，或頭痛、意識不清的患者，他們來的目的是為了購買安定，很多門診醫(yī)生習(xí)慣性認(rèn)知是患者喝了“啪啪水”，仔細(xì)詢問，他們會(huì)告訴你他們在吸食一種價(jià)格...
EMDR心理治療方法是一種較為年輕的心理治療方法，它的全稱是EyeMovementDesensitizationandReprocessing，即眼動(dòng)脫敏與再加工心理治療。她是由美國精神病醫(yī)生弗朗辛.夏皮羅于二十世紀(jì)八十年代末創(chuàng)立，主要用于治療精...
俗話說：“菜花黃，癡子忙”，春季精神疾病高發(fā)已經(jīng)是一個(gè)不爭的事實(shí)，復(fù)發(fā)率在70%左右，如何預(yù)防精神病患的復(fù)發(fā)是患者、家屬、醫(yī)生共同努力的工作。精神病患者的復(fù)發(fā)預(yù)防工作更應(yīng)該重視，雙相情感障礙在春季應(yīng)該怎....
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